(Tập 5) Viết nhật ký: Phương pháp luyện tập viết văn, hướng dẫn viết nhật ký
Ngày còn nhỏ, thầy cô và mẹ hướng dẫn, nhắc mình nên viết nhật ký. Ngày đó, mẹ mua cho mình cuốn sổ nhỏ và sau mỗi chuyến đi chơi hay sự kiện, mẹ thường bảo ghi chép lại cảm xúc cá nhân những thứ quan sát được và suy nghĩ. Đó là bài tập tẻ nhạt, khó hiểu nhưng lâu dần đó là thói quen viết nhật ký, lưu lại kỷ niệm cuộc sống đời thường. Hiện tại, khi đã trưởng thành mình vẫn có thói quen viết nhật ký. Như nhiều người đã chia sẻ, viết nhật ký thật sự có lợi với quá trình phát triển bản thân.
Và hơn hết, với những ai đang muốn cải thiện khả năng viết lách, thì viết nhật ký chính là 1 trong các phương pháp luyện tập viết văn. Trong cuốn, “Nghệ thuật viết văn – 1953” tác giả Phạm Việt Tuyền đã chia sẻ:
6 phương pháp chính trong việc luyện tập viết văn: Quan sát, nói chuyện, suy nghĩ, đọc sách, thưởng thức nghệ thuật và viết nhật ký
Từ trải nghiệm của bản thân, mình hoàn toàn tin tưởng vào chia sẻ trên. Vậy nên, nếu bạn đang muốn viết tốt hơn, hãy bắt đầu viết nhật ký từ hôm nay nhé.
Mục lục nội dung
Viết nhật ký là gì?
Viết nhật ký hiểu đơn giản là hoạt động cá nhân, ghi chép lại hoạt động, cảm xúc, suy nghĩ hàng ngày về chuyện học hành, công việc, mối quan hệ, hoặc đơn giản là những điều bạn quan sát. Viết nhật ký thể hiện tình cảm riêng tư, cảm xúc của chính mình và cho chính mình bằng văn bản.
Bạn có thể viết nhật ký vào sổ hoặc qua phương tiện kỹ thuật số như các nền tảng mạng xã hội, phần mềm hay ứng dụng di động…
Ai nên viết nhật ký?
Mình nghĩ ai cũng nên viết nhật ký, từ học sinh Tiểu học đến người trưởng thành. Đơn giản vì viết nhật ký cũng là cách rèn luyện viết lách mỗi ngày. Ngoài giá trị của tính ghi chép & lưu giữ hành trình cuộc sống thì viết lách thường xuyên (dù bằng hình thức nào) đều mang lại khá nhiều lợi ích cho tinh thần (thậm chí là vật chất). Đúc kết của mình về lợi ích của viết lách mỗi ngày.
Viết nhật ký như thế nào?
Để viết nhật ký bạn chỉ cần ngồi xuống và viết bất cứ điều gì xuất hiện trong tâm trí của bạn. Không cần quan tâm viết hay không hay, có kỳ quặc không, có đáng để viết không… chỉ cần bạn viết ra. Sau 1 năm, 5 năm, 10 năm hay lâu hơn, khi bạn đọc & nhìn lại, những dòng nhật ký thực sự trở thành tài sản vô giá, thú vị trong cuộc sống.
Ý tưởng viết nhật ký
Nếu chưa từng viết nhật ký, cũng dễ hiểu khi bế tắc không biết viết gì, vì chưa từng có thói quen này, vì cuộc sống xung quanh bình thường quá có gì đáng để viết đâu.
Xin phép kể đôi chút về hành trình của mình – mình bắt đầu viết nhật ký từ tiểu học (nhưng không thường xuyên). Ngày đó, sau mỗi chuyến du lịch, hay đi chơi xa mẹ đều đưa ra một đề bài “Hãy kể về kỳ nghỉ hè/chuyến đi của em”. Thời điểm đó và ngay cả hiện tai mình cũng không rõ mục đích của mẹ sau những đề bài chán ngắt ấy. Sau này, đến khi cấp 2, cấp 3, mẹ chẳng bao giờ gợi ý mình viết điều gì, nhưng như một lẽ tự nhiên, mình đã có thói quen ghi chép hay viết ra suy ngẫm về những điều xảy ra, những nỗi buồn bực/tức giận trong lòng, những mục tiêu… Và mình nghĩ đó là những nền tảng để sau này mình xây dựng được thói quen viết nhật ký.
Trở lại tiêu đề của đoạn này “Ý tưởng viết nhật ký”, bạn có thể tham khảo một vài ý tưởng của mình:
- Viết về những nỗi buồn, những vấn đề hàng ngày
- Mục tiêu hàng ngày/hàng tuần/hàng tháng
- Viết về những người bạn gặp
- Nhật ký về gia đình
- Hoặc viết về thói quen, sở thích
- Viết về người bạn thầm thương
- Một ngày đi học
- Một ngày đi làm
Bạn cũng có thể tự đặt ra câu hỏi cho bản thân mình và viết lại câu trả lời:
- Hôm nay, bạn cảm thấy thế nào?
- Bạn đã học được gì?
- Có điều gì làm bạn ấn tượng, hay cần ghi nhớ không?
- Công việc của bạn hôm nay ổn chứ?
…
Mọi thứ xung quanh bạn đều có thể trở thành ý tưởng viết nhật ký. Ý tưởng dễ viết nhất, theo mình là sở thích của bạn.
4 bước bắt đầu viết nhật ký về cuộc sống
Mình đã bắt đầu viết nhật ký về cuộc sống theo 4 bước sau, bạn tham khảo nhé.
- Bước 1: Chọn nơi để lưu giữ nhật ký. Bạn có thể viết tay ra sổ, hoặc viết trên phương tiện kỹ thuật số, nền tảng mạng xã hội… Mình chọn ghi chép nhật ký trên mạng xã hội theo cách riêng tư.
- Bước 2: Thiết lập một khoảng thời gian trong ngày cho hoạt động này – có thể vào mỗi buổi sáng, hoặc mỗi buổi tối khi kết thúc một ngày. Hoặc bạn cũng có thể viết trong lúc rảnh tay. Mình thì thường viết vào buổi tối, ngay trước khi đi ngủ. Mình sẽ nhớ lại hành trình 1 ngày, đã gặp những ai, có những hoạt động gì, điều mình ấn tượng, bài học của mình, hoặc đơn giản viết về cuộc trò chuyện của mình và mẹ 30 phút trước. Cuộc sống bắt đầu từ những điều nhỏ bé, bình dị mà.
- Bước 3: Thêm hình ảnh cho nhật ký
Hình ảnh giúp văn bản trực quan hơn. Nếu bạn viết nhật ký trên phương tiện kỹ thuật số theo mình thêm hình ảnh mô tả, sau này khi đọc lại hình ảnh sẽ giúp bản thân có hình dung rõ ràng hơn về những điều mình đã viết.
- Bước 4: Đăng tải/hoàn thành nhật ký
Thêm ngày tháng cho nhật ký và bạn có thể đăng tải riêng tư hoặc public những dòng ghi chép của mình. Nhật ký có thể hoàn thành trọn vẹn có mở, thân, kết nhưng cũng có thể bỏ lửng đó như dòng suy nghĩ không đầu không cuối.
Bắt đầu viết nhật ký cuộc sống không khó. Từ khóa duy nhất là: Viết. Quan trọng nhất, duy trì viết hàng ngày/hàng tuần và thường xuyên làm mới chủ đề của nhật ký.
3 điều quan trọng với mình khi viết nhật ký
Viết nhật ký nói là đơn giản thì cũng đơn giản thật. Cứ viết ra những điều mình nghĩ, chỉ mất thời gian, không mất gì cả. Nhưng để viết nhật ký theo đúng giá trị của nó hay để hoạt động này mang lại lợi ích cho bản thân trên khía cạnh tinh thần thì viết nhật ký nên có vài đặc điểm sau:
Trung thực với chính mình
Khi viết nhật ký, bạn đừng ngại chia sẻ những cảm xúc thầm kín. Viết ra và lưu giữ riêng tư những nỗi sợ hãi, suy nghĩ sâu thẳm của bạn. Điều này rất tốt cho việc giải tỏa và tự chữa lành tâm hồn.
Viết chi tiết, rõ ràng và mạch lạc
Đồng ý rằng nhật ký là thể loại viết lách tự do, không cần khuôn khổ, quy tắc. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chia sẻ hay lan tỏa những thông điệp trong nhật ký của mình thì hãy chau chuốt nội dung đến hình thức của nhật ký. Viết chi tiết, dễ hiểu về câu chuyện của bạn, đọc và chỉnh sửa lại nội dung.
Đừng quá lo lắng về việc người khác sẽ đọc chúng
Ngày nhỏ, mình phải cất giấu nhật ký vào thùng sách hoặc dưới đệm vì sợ người khác đọc được, sợ bị đánh giá hay phán xét. Hiện tại, mình cũng không public nhật ký của mình cho người thân, bạn bè, đơn giản vì mình nghĩ họ không cần thiết để viết. Và mình cũng không còn quá lo lắng về việc ai đã/đang/sẽ đọc được chúng. Bởi mình nghĩ, đó là suy nghĩ cảm xúc, là sai lầm hoặc thành công của bản thân mình. Người đọc có thể đánh giá, phản hồi… mình đều tiếp nhận, không cần thiết phải lo lắng về những điều ấy.
Cuối cùng, đối với mình đọc và viết lách – ghi chép nhật ký dường như là cách duy nhất làm dịu đi những cơn bực bội vô cơ trong lòng, giúp mình nhận diện vấn đề rõ ràng, thông tỏ hơn. Khi mình viết ra, lật lại vấn đề mình đa chiều hơn trong các suy nghĩ và quyết định. Sau thời gian dài, viết và ghi chép cuộc sống của bản thân, mình dễ dàng nhìn lại và chiêm nghiệm chính mình, những điều đã qua những suy nghĩ đã có, điều giúp mình trưởng thành và cứng rắn hơn, giống như xem lại quá trình trưởng thành của cây từ khi là mầm.
Nếu bạn đang nghĩ, người lớn viết nhật ký thì có kỳ không? Xin trả lời là không. Một số nhà văn, tác giả (mình không nhớ chính xác tên, chỉ nhớ đã đọc ở đâu đó) vẫn viết nhật ký khi họ về già. Sau này, nếu mình thành bà lão, mình nghĩ dù chân yếu tay mềm, run lẩy bẩy, mình cũng sẽ vẫn cố gắng ghi chép nhật ký cuộc sống.
Cảm ơn bạn đã đọc blog của mình.
